Dampak Negatif Akibat Kebiasaan Main Gadget Sebelum Tidur

Dampak Negatif Akibat Kebiasaan Main Gadget Sebelum Tidur ~ Dikarenakan kesibukan sehari hari terkadang kita hanya sesekali saja memainkan gadget bahkan tidak sempat bersentuhan dengan Gadget sekalipun, akibatnya kita hanya punya waktu memainkan gadegt yang sangat leluasa pada waktu malam hari sebelum tidur yang sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang yang mempunyai kesibukan sehari hari, ternyata kebiasaan tersebut dapat mengganggu kesehatan sampai insomnia (Tidak Bisa Tidur).

Baca Juga :

Berikut Dampak yang dapat ditimbulkan akibat kebiasaan Main HP Sebelum Tidur :

Sakit Kepala atau Pusing
Memicu Penyakit Pada Penglihatan Mata

Dampak ini dikarenakan efek cahaya yang di timbulkan oleh gadget terlalu terang yang memaksa mata bekerja keras.

Turunya Daya Ingat
Timbul Penyakit Jantung
Merusak Otak
Insomnia
Mengganggu Kualitas tidur

Jika kamu salah satu orang yang mempunyai tradisi (Biar lebih beda) main Gadget Sebelum tidur, Mulai sekarang kurangi atau kalu bisa berhentilah dari kebiasaan tersebut jika kau tidak ingin mengalami Dampak yang di timbulkan seperti di atas.

Jangan Lupa Juga Like Fans Page SosialBox di Facebook, Untuk Mendapat Informasi Terkini di Website SosialBox.